Утеплитель базальт

Интересные факты о Утеплитель базальт

Яркое освещение днем, которое используется для улучшения суточного (циркадного) биоритма у пожилых людей, может также способствовать облегчению симптомов старческого слабоумия: беспокойства, расстройств сна и настроения. про это сообщается в публикации, опубликованной в журнале JAMA. " у пожилых пациентов с деменцией (слабоумием) уменьшение мыслительных способностей нередко сопровождается нарушениями настроения, поведения, сна и деятельности в дневное время, что увеличивает нагрузку на его опекунов и риск попасть в больницу ", - пишут авторы работы - группа ученых Голландской Королевской академии искусств и наук. Эти симптомы связаны с расстройством циркадного ритма - суточного цикла деятельности организма, который предположительно равен 24 часам. " Система регуляции суточного ритма высокочувствительна к внешнему освещению и гормону мелатонину и не может трудиться нормально в недостаток их синхронизирующего действия. У пожилых пациентов со слабоумием эффект синхронизации имеет возможность быть снижен, если уровень освещения и уровень мелатонина в организме уменьшается ", - сообщается в публикации. Гормон мелатонин - вещество, которое управляет суточным ритмом организма. Высокий уровень этого гормона в крови наблюдается ночью и низкий - на протяжении дня. врач медицины Рикст Римерсма-ван дер Лек и его коллеги провели исследовательскую работу 12 групп пожилых людей в нидерландских домах престарелых, чтобы разузнать влияние яркого освещения в дневное время и/или доз мелатонина на показатели богатства здоровья, а так же среди них на симптомы слабоумия. в обследовании принимали участие 189 обитателей домов престарелых, средний их возраст составил 85, 8 года, 90% - женщины, 87% страдали старческим слабоумием. в шести домах престарелых в потолок были вмонтированы осветительные приборы, дававшие яркий свет с 9. 00 до 18. 00. Одна из групп испытуемых каждый вечер получала 2, 5 миллиграмма мелатонина или плацебо на протяжении срока Обычно пятнадцать месяцев (максимальный период составлял 3, 5 года). Результаты эксперимента показали, что яркий свет снижает расстройство умственной деятельности на 5%, симптомы депрессии - на 19%. При этом мелатонин снижал время засыпания на 19% и увеличивал общую длительность сна на 6%, однако неблагоприятно сказывался на настроении и поведении. Добавление яркого освещения снижало расстройства настроения. В сочетании с ярким освещением мелатонин снижал уровень агрессивности на 9%. " Простое увеличение уровня освещенности в домах престарелых приводит к улучшению мыслительных способностей, настроения, поведения и сна ", - констатируют ученые. Они подчеркивают, что мелатонин также улучшает сон, но его Долговременное использование у пожилых людей имеет возможность быть рекомендовано только в сочетании со светом, который уменьшает его неблагоприятное воздействие на настроение. " Долговременное действие дневного освещения, напротив, не имеет неблагоприятных эффектов и может обумываться в качестве средства для пожилых людей со слабоумием в домах престарелых ", - пишут ученые .