170114000-000238 - шестерня зад.хода вторичного ва

Интересные факты о 170114000-000238 - шестерня зад.хода вторичного ва

Вы ждете, А автобус ушел перед носом, И сколько теперь ждать - неизвестно. Толпа желающих уехать увеличивается. Сердце начинает усиленно биться, Всплавает злость на всех И вся! 1. Самое главное, выйдите из толпы: граждане, наэлектризованные ожиданием И точно такими же негативными эмоциями, заражают друг близкого человека. Перестаньте напряженно вглядываться вдаль, ожидая на горизонте вожделенный автобус. 2. Сосредоточьте внимание на Чем-нибудь хорошем: птичке, красивом пальто у кого-то, интересном здании. Если буквально ничего приятного вокруг Нет, посмотрите на небо, оно Всегда рядом И Всегда отлично. 3. Чем более часто Вы повторяете: " Автобуса Нет! Нет! Нет!", тем больше расстраиваете свои нервы И тем дольше он Не придет. Если взгляд в итоге уплывает в сторону, откуда обязан показаться нужный Вам транспорт, говорите про себя: " Едет! Едет! Едет!" 4. Вспомните известное выражение: " Никогда Не нужно бегать за автобусом И за мужчиной. Всегда будет последующий!" Вы опаздываете Стрелки часов стали похожи на вертящуюся карусель. Вы катастрофически опаздываете! Понимаете, что ваши жалкие оправдания: " пробки, час пик, будильник подвел " - на этот раз Не спасут. 1. Назначая свидания, Всегда оговаривайте возможное опоздание на 10-15 минут. В большом городе это нормально. Старайтесь, чтобы место встречи было Не на улице. Когда человек ждет Вас даже пятнадцать минут на ветру, он вспоминает все ваши грехи И изъяны. Назначайте свидания в кафе, в магазине, в крайнем случае в метро. 2. Постарайтесь остановить тревогу из-за опоздания И Спросите себя: " А что будет, Если Я Не приду вовремя?" вероятнее всего, Вы ответите, что мир Не перевернется. Может быть, все, что Вам грозит, это косой взгляд И пара неприятных слов. Ну А стоит ли из-за этого доводить себя до предынфарктного богатства? 3. Если можно изменить ситуацию, Сделайте это. К примеру, возьмите такси или поймайте машину. Всегда лучше потратить деньги, Чем нервы. Вас разозлили у продавщицы Не оказалось сдачи, И Она Вам высказала все, что думает об имеющих крупные купюры. В метро Вас толкнули, да еще И обвинили: " А Вы Не стойте на пути!" Сжимаются кулаки, все тело напрягается, дыхание становится частым И поверхностным. 1. Отрегулируйте дыхание, сосредоточившись на нем: Постарайтесь дышать Не быстро И глубоко. Расслабьте мышцы, представив, как сверху струятся прохладные нити покоя, ласково обволакивая все тело. 2. Сосчитайте от 100 до 1, Если собьетесь, начинайте сначала. 3. Вспомните какой-нибудь смешной эпизод из своей жизнедеятельности И Постарайтесь в уме его пересказать кому-нибудь. 4. Представьте себе уголок, где Вам было Всегда тепло И удобно: на кухне у бабушки, на террасе дачи в солнечное летнее утро, на морском пляже под шелест волн, крики чаек, смех детей. Вас провоцируют Нигде перебранки Не вспыхивают таким образом нетрудно, как в переполненном транспорте. Нарушение личной границы. Если расстояние до иного, чужого человека меньше 10 сантиметров, это воспринимается как Опасность. Мышечный дискомфорт, негативная аура - все это ведет к тому, что у кого-то Не выдерживают нервы. И Вас начинают вызывать на скандал. 1. Мысленно установите между собой И раздраженным человеком препятствие: непробиваемое стекло, поток света, льющегося сверху, заверните себя в полиэтилен. 2. Ни в коем случае Не отвечайте Ни на какие реплики, Ни на какие обвинения. Сделайте вид, что Вы - это просто бездушное тело. 3. Так как нередко провоцируют скандалы таким образом называемые энергетические вампиры, которые Не умеют получать энергию Ни из каких источников, кроме как от раздражения иных, Мысленно Сделайте сообщение: " Пусть у тебя все будет!" у Вас играют на нервах Вы торопитесь, А кассирша в банке заполняет какие-то бумаги, отвечает на телефонные звонки, отвлекается на разговоры с коллегами. Она явно испытывает ваше терпение. 1. Задайте себе вопрос: Желаю ли Я испытывать чувство по заказу этой барышни - то есть нервничать, нарываться на грубость. 2. Успокойте себя любым доступным Вам методом. Вы торопитесь, А кассирша в банке заполняет какие-то бумаги, отвечает на телефонные звонки, отвлекается на разговоры с коллегами. Она явно испытывает ваше терпение. 1. Задайте себе вопрос: Желаю ли Я испытывать чувство по заказу этой барышни - то есть нервничать, нарываться на грубость. 2. Успокойте себя любым доступным Вам методом. 3. Дайте этой кассирше Мысленно то, чего Ей, по-вашему, Не хватает. Может, Она мечтает о любви, А у нее Нет Ни единого поклонника? А сейчас посмотрите, как изменилось лицо кассирши. Вам неловко Вы приходите в дорогой магазин, И продавщица пронизывает Вас взглядом, как рентгеном. Поняв, что Вы в итоге ничего Не купите, молча обливает Вас волной презрения. 1. Спросите себя: А Может, продавщица тут Ни при Чем? И это Вы сами себе говорите, что у Вас недостаточно с собой денег, А это означает, достойны презрения? 2. Скажите себе, что Вы пришли Не к продавщице. Ей тут ничего Не принадлежит, И Она сама вряд ли тоже Может купить эти товары. 3. Подумайте про то, что даже Если Вы ничего Не купите, Вы имеете право посмотреть на хорошие вещи И даже померить их. 4. Постарайтесь смотреть на товары отстраненно, просто любуясь ими. Тогда Вам никто Не сделает замечание И Не будет смотреть свысока. Вы - свидетель события Автомобильная авария, взрыв - увы, это тоже повседневная жизнь большого города. На ваших глазах случилась трагедия, Вы потрясены, ведь на месте несчастного могли оказаться И Вы минутой ранее. 1. Подавите свое любопытство И Не рассматривайте место события, Не стойте в толпе зевак, Постарайтесь быстрее уйти. 2. Если в вашем воображении снова И снова встает увиденное, запрещайте себе думать про это волевым усилием. Представьте волшебный ластик, который стирает страшные картины. Замените их на приятные: лесная поляна после теплого дождя, листопад в сквере в теплый день бабьего лета, полисадник с ноготками И астрами - словом, тем, что Может Вас успокоить. 3. Не рассказывайте в подробностях то, что видели, своим близким И друзьям. Во-первых, Вы их растревожите, во-вторых, сами снова разволнуетесь. 4. Если мысль: " А ведь на месте погибшего мог оказаться Я " - все еще преследует Вас, продолжите ее так: " Но Я там Не оказался, потому что мой Ангел-хранитель, Бог бережет меня. Я еще нужен в этой жизни " .